宝宝出游疲劳后如何恢复

2019-09-14 07:24:00 来源: 阿勒泰信息港

  问:外出旅游时,如果宝宝显得疲劳没有活力,但途中又无法让他睡觉,怎么办呢?

  答:如果宝宝显得有些疲惫,你可以按照以下办法帮助他恢复活力:找个平台,铺上毛巾,脱去宝宝的外衣,用手心给他做抚触。动作从宝宝的胸腹部开始,然后是大腿和胳膊,整个过程中要让你的手掌和宝宝的皮肤充分接触。这是典型的瑞典式按摩的改良版。它的操作技巧是通过挤捏和按压的方式推动宝宝的皮下脂肪。一开始10分钟就可以了,慢慢地增加到20分钟。动作要从躯干到四肢,回到躯干。

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